Salzkonsum der Deutschen ist viel zu hoch

..aber das meiste Salz stammt nicht aus dem Salzstreuer, sondern ist in Nahrungsmitteln enthalten. Deshalb fordert die Deutsche Hochdruckliga eine Kennzeichnungspflicht für Salz in Lebensmitteln.

Heilkräuter für den Sommer

Jeder Dritte Deutsche verwendet regelmäßig pflanzliche Heilmittel. Kräutermedizin liegt im Trend. Der Sommer bringt seine eigenen gesundheitlichen Probleme mit sich, und auch gegen die bietet die Natur Hilfe.

Moppel aus der Flasche

Der Stoffwechsel eines Menschen wird schon vor der Geburt fürs Leben geeicht. Die Ernährung im Mutterleib und in den ersten Monaten entscheidet mit, ob ein Kind zum Dickerchen wird.

Fehlgeburt: Kein Grund zum Zögern

Entspannung gegen Schmerzen: Progressive Muskelrelaxation

Absichtsvolle körperliche Entspannung kann für ein besseres Wohlbefinden sorgen. Eine Möglichkeit sind Entspannungsübungen nach Jacobson, die so genannte Progressive Muskelrelaxation.